Sememangnya senaman plank tradisional ini banyak manfaatnya. Ia menjadi antara jenis senaman yang memberikan kesan positif berterusan dan membina kekuatan CORE lelaki sejati.
Senaman Tua Planking Tradisional Melayu
- by Dr. Noor Nirwandy
- Date:
- Category: Lifestyles
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
About Me
Dr. Noor Nirwandy
Penganalisis Keselamatan & Politik. Fellow of Psychological Operations. Pensyarah Kanan Pusat Pengajian PerangSaraf Media & Informasi UiTM
Recent Post
Social Media Restrictions for Malaysian Children
November 8, 2024
Malaysia Amal Dasar Neutraliti Diplomasi Awam, Jaga Hubungan Baik
November 3, 2024
Segera Tambah Aset TLDM, Jangan Tangguh – Penganalisis
October 29, 2024
